• 費用とお金
• 家で暮らす
• 施設と住まい

ショートステイとは？泊まれる日数・費用と申し込みの流れ

介護の窓口 編集部公開 2026-08-21

冠婚葬祭で家を空ける。自分が入院することになった。あるいは、ただ数日休みたい。ショートステイは、そういうときに本人を預かってもらう仕組みです。

ショートステイとは

正式には「短期入所生活介護」といいます。特別養護老人ホームなどに短期間泊まり、食事・入浴・排せつの介助や機能訓練を受けます。1泊から使え、長ければ数週間続けて泊まることもできます。

目的は本人の生活の支えと、介護している家族が休むことの両方です。後者は制度上はっきり認められた目的なので、「理由がないと使えない」ということはありません。

全国では11,228件が指定を受けています。65歳以上1万人あたり3.1件で、特別養護老人ホームなどに併設されている形が多くを占めます。数はあるものの、部屋の数はどこも限られています。

泊まれる日数の目安

• 連続して泊まれるのは原則30日まで
• 要介護認定の有効期間のうち、おおむね半分を超えない範囲
• 月ごとの上限額の範囲で組む（実際にはここが効きます）

「半分」というのは、たとえば認定期間が1年なら合計でおよそ180日までという考え方です。実際には費用の上限のほうが先に来るので、月に数日から1週間程度で組む人が多くなります。

費用の目安（1割負担・1日あたり）

これに食費（1日およそ1,400円から1,500円）と部屋代（相部屋で1日およそ900円、個室で2,000円前後）が加わります。1泊あたりの合計は、おおむね3,000円から5,000円が目安です。

短期入所療養介護（医療型）との違い

たんの吸引や点滴が必要、退院直後で体調が読めない、といった場合は医療型を選びます。日常の介護が中心なら生活介護型で足ります。

申し込みの流れ

1. ケアマネジャーに「この日に預けたい」と伝える
2. ケアマネジャーが施設に空きを確かめ、予約する
3. 初めての施設なら見学と面談を行う
4. 契約し、必要な書類（診療情報提供書など）を用意する
5. 当日、荷物と薬を持って行く（送迎を頼めることもあります）

持って行くもの

• 介護保険証、負担割合証、健康保険証
• 薬（お薬手帳も。1回分ずつに分けておくと確実です）
• 着替え、下着、パジャマ（すべてに名前を書きます）
• おむつ（施設が用意する場合と持参の場合があります）
• 歯ブラシ、入れ歯の入れ物、洗面用具
• 普段使っている物（眼鏡、補聴器、杖、写真など）

家族を休ませることが、正当な目的

本人のためだけに使うものではありません。介護している家族が休む、旅行に行く、入院する。 それも認められた使い方です。

後ろめたく感じる必要はありません。 支える側が続かなければ、在宅そのものが終わります。 定期的に予定として入れておくほうが、長く続きます。

予約は、早く押さえる

年末年始、お盆、連休。混み合う時期は、数か月前から埋まります。

使いたい時期が分かっているなら、早めにケアマネジャーへ伝えてください。 急に必要になったときのために、複数の施設と関係を作っておく方法もあります。一か所に頼らない。

初めては、短く試す

いきなり長く泊まると、本人が混乱することがあります。帰ってきてから落ち着かない日が続くことがあります。

まず1泊から試してください。 慣れれば延ばせます。同じ施設を繰り返し使うほうが、本人の負担が軽くなります。

持ち物と、伝えること

薬、着替え、日用品。加えて、本人のことを伝える紙を用意してください。

呼ばれ慣れた名前、苦手なこと、眠れないときの様子、好きな話題。 職員が知っていれば、対応がまったく変わります。一度作れば、次から使い回せます。

急に必要になったときも使えますか。

空きがあれば使えます。緊急のときの受け入れ枠を持っている施設もあります。家族が入院する可能性がある場合は、先に1度使って登録しておくと、いざというときに動きやすくなります。

本人が嫌がります。

いきなり1週間ではなく、まず1泊から試してください。「家族が留守にするあいだ、ここで待っていてほしい」という伝え方のほうが受け入れられることがあります。

認知症でも預かってもらえますか。

預かってもらえます。ただし場所が変わると混乱が強く出る人もいるため、同じ施設を続けて使い、なじみを作るほうがうまくいきます。

要支援でも使えますか。

使えます。「介護予防短期入所生活介護」となります。

短期入所生活介護の数は、都道府県で4.4倍ひらいている

全国の短期入所生活介護は11,228件です。ただし件数をそのまま並べても、人口の多い都道府県が上に来るだけで、その地域が手厚いのかどうかは分かりません。65歳以上の人数で割ると比べられるようになります。全国では65歳以上1万人あたり3.1件です。

いちばん多いのは秋田県（8.4件）、いちばん少ないのは東京都（1.9件）で、同じ国の中で4.4倍のひらきがあります。住んでいる場所によって、選べる事業所の数がこれだけ変わるということです。

この上位5県のうち、高齢化率でも全国10位以内に入るのは2県です。高齢者が多い地域ほど短期入所生活介護が多い、という単純な関係にはなっていません。

数が少ない地域が、そのまま「足りない」という意味になるとは限りません。1か所あたりの規模が大きい、近隣の市区町村から通っている、別の種類のサービスで代えている、といった事情は件数からは読み取れないためです。実際に使えるかどうかは、お住まいの市区町村の一覧で確かめてください。