• 家族の支え方

誰か一人に寄る。分担を決めるときに揉める理由

介護の窓口 編集部公開 2026-08-22最終更新 2026-08-25

「できるときに手伝う」は分担ではありません。決めていないことは、いちばん近くにいる人の仕事になります。

まず書き出す

何が「介護」なのかが、人によって違います。 手を動かす介助だけを思い浮かべている人と、通院の付き添い、書類、金銭管理、施設との連絡まで数えている人とでは、負担の見え方がまるで違います。

やることを全部書き出してから割り当てると、話が具体的になります。 「手伝う」ではなく「毎月の請求の確認は自分がやる」という単位まで下ろします。

割り当て方

揉める原因は情報の差

近くにいる人だけが状況を知っていると、遠くの人の発言がずれます。 「まだ大丈夫そうだ」「施設は早い」といった言葉が、実際に世話をしている側を追い詰めます。

記録を共有する形を作ってください。 ケアマネジャーからの連絡、受診の結果、費用の明細を全員が見られるようにすると、話が早く進みます。

費用の出し方を先に決める

原則は本人のお金で本人の介護をまかなうことです。 足りない分をどう出すかは、金額と期限を決めて記録に残してください。口約束のまま長く続くと、相続のときに必ず揉めます。

立て替えた分は領収書と一緒に記録しておきます。 相続のときに、寄与分や特別寄与料として考える材料になります。

主に担う人を、一人決める

全員が同じだけ関わることは、現実には起こりません。曖昧にしておくと、事業所も病院も誰に連絡すればよいか分からず、結局その都度いちばん近い人に電話が行きます。

誰が窓口かを、はっきり決めてください。そのうえで、決めごとはその人だけで決めない、という約束をします。 窓口を引き受けることと、一人で背負うことは別です。負担が偏る分は、費用の出し方や交代の回数で釣り合いを取ります。

話し合う日を、先に決めておく

何か起きてから集まると、たいてい感情のぶつけ合いになります。誰も余裕が無い状態で話すからです。

正月でも盆でも構いません。年に一度、状況を共有する日を決めておいてください。 そのときに、いまの状態、かかっている費用、この一年で変わったこと、次に起きそうなことを並べます。平時に話しておくと、急な場面で早く決められます。

配偶者の側の家族のこと

嫁いだ側、婿に入った側が世話を担っている家庭は今も多くあります。法律上、義理の親を介護する義務はありません。 それでも担っている場合、その負担は見えにくく、感謝もされにくくなります。

担ってもらっているなら、実の子であるほうが、自分の親のこととして前に出てください。 事業所との連絡、書類、費用の判断。配偶者に任せきりにすると、家庭のほうが先に壊れます。

言葉にして返す

揉めごとの多くは、負担そのものより「分かってもらえていない」ことから起きます。手を動かしている人が求めているのは、たいてい大きなものではありません。

「ありがとう」と「大変だったね」を、言葉にして返してください。 遠くにいる人ほど、これができます。費用を出すことと、ねぎらうことは、どちらか一方では足りません。

同居している人に、集中する

近くにいるという理由だけで、日々の介護がすべて一人に寄ります。その差は、年単位で積み上がります。

「できる人がやればいい」で始めると、必ずこじれます。 最初に役割を分けてください。 後から取り決めるのは、はるかに難しくなります。

手が出せない人は、お金か手続きで

遠方に住んでいる、仕事が動かせない、体調が悪い。手を出せない事情はあります。

その場合は、費用を持つ、書類の手続きをする、電話の窓口になる。 別の形で担ってください。「何もしない」だけは、後で必ず言われます。

話し合いを、記録に残す

口約束は、忘れられます。言った言わないになります。

誰が何をするか、費用をどう分けるかを、紙に書いてください。 集まれないなら、やり取りの記録を全員に共有する形で構いません。残っているだけで、争いが減ります。

第三者を入れる

家族だけで話すと、昔のことが持ち出されて進みません。関係のない話に流れます。

ケアマネジャーや地域包括支援センターの職員に、同席してもらう方法があります。 本人の状態を説明してもらうと、話が現実に戻ります。相続の話が絡むなら、専門家を入れてください。

話し合いにならない相手がいます。

ケアマネジャーや地域包括支援センターの職員に同席してもらう方法があります。第三者がいると、感情の応酬になりにくくなります。

一人でやるほうが早いと感じます。

短期的にはそうですが、続きません。倒れたときに誰も引き継げない状態になります。分担は今のためではなく、続けるための備えです。